Чем поможет масло черного ореха?
03.12.2015К концу второй недели жизни у вашего малыша сформируется индивидуальный режим дня. Все дети разные по темпераменту. Ваня относился к категории непосед: он просыпался каждые полтора-два часа, кушал, требовал новый подгузник, далее - укладывание и сон. Делали мы это по очереди с мужем. Наш Иван укачивания не признавал и засыпал, свисая с родительского плеча. Ночи я решила взять на себя полностью, так как работу мужа никто не отменял. Но что же делать мне? Нехватка сна стала отражаться и на окружающих, и на ребенке. Решено было спать с ребенком днем. Схожим образом должен наладиться и режим кормления.
Если вы кормите грудью, не употребляйте газообразующих и аллергенных продуктов. Это капуста, огурцы, молоко, выпечка, шоколад, красные овощи и яркие фрукты. Молока вдруг стало меньше? Пейте специальные лактогонные чаи и вообще больше теплой жидкости. Также в этом случае помогает масло черного ореха. Оно содержит массу полезных веществ и помогают в восстановлении организма, повышая тем самым иммунную систему.
Наладить быт, чтобы не уставать чрезмерно, грамотно организуйте быт и распределите нагрузку. Сначала и мы валились с ног. Но потом я перестала стараться успевать все и быть «Брюсом Всемогущим». Начала спать вместе с малышом. Перестала стирать по одной детской вещи руками, а дожидалась, когда заполнится стиральная машина. Папа-муж взял на себя все покупки, купание ребенка перед сном, прогулки по выходным и вечерние укладывания. Потом мы начали заказывать все для малыша через интернет-сайты - это очень удобно. В магазин муж ездит только за продуктами. Времени на веселую возню и игры с Ваней стало намного больше!